老辈人常说大年初一到初七对应“人日”，每天都有专属的习俗讲究，这和吉日的判断紧密相关，比如大年初一，多数北方家庭会在凌晨就起来煮饺子、放鞭炮祭祖，这天被看作新年之始，不宜动土、打碎东西，怕冲撞了新年的好运气，不少人还会穿上新衣服，讨个全新开始的彩头。
大年初二是回娘家的日子，南方有些地方会备好糖果、烟酒等礼物走亲戚，这天的活动多是团聚祈福，也被看作是吉日，适合走亲访友增进感情，不少夫妻会带着孩子回娘家，一家人热热闹闹吃顿团圆饭,聊聊过去一年的生活琐事。
大年初七是人日，传说女娲在第七天造出了人，所以这天的习俗和人的运势直接挂钩，有些南方地区会吃七宝羹，用芹菜、韭菜、菠菜等七种新鲜蔬菜煮成汤，寓意给身体补营养，也讨个平安健康的好彩头，不少人家还会在这天给孩子煮鸡蛋，寓意圆圆满满、健健康康。
还有些地方在初七会举办小型的聚会，晚辈给长辈拜年，长辈会给晚辈发红包，这天的活动多围绕人际和睦展开，自然也被归为吉日范畴，不少社区还会组织老人一起吃长寿面，祝愿大家新的一年身体硬朗、福寿绵长。
虽然大年初一到初七整体被看作是吉日，但有些禁忌还是要留意，比如大年初一不要倒垃圾，怕把财运倒出去，这天的垃圾要留到初二再处理，不少家庭会在初一当天把垃圾放在门口，等初二一早再倒掉，避免破坏新年的好兆头。
大年初三俗称“赤狗日”，有些地方会避免外出拜年，怕遇到口角争执，这天适合在家休息，整理新年的物品，比如把新衣服整理好，把年货放进冰箱，不少人还会在家看看春晚回放，享受难得的清闲时光。
大年初五是破五，要送穷神，这天可以打扫卫生、倒垃圾，还可以吃饺子，寓意赶走不好的运气，迎来新的开始，不少商家会在这天开门营业，放鞭炮迎接财神，希望新的一年生意兴隆、客源不断。
其实大年初一到初七是不是吉日，更多是老辈传下来的生活智慧，核心是让人在新年里多些仪式感，珍惜和家人团聚的时光，不管哪天，只要保持平和的心态，多做些让自己和家人开心的事,每一天都是值得珍惜的好日子。